Twitterまとめ投稿 2023/02/28
ulto5おはようございます^_^02/27 08:03 ulto5今朝は、腹筋、プランク、スクワット、ストレッチだけ02/27 08:04 ulto5昼飯は、回鍋肉定食、ライス大盛^_^ https://t.co/39DfOtxWca02/27 13:17 ulto5@masatoin おはありでした♪02/27 18:56
Twitterまとめ投稿 2023/02/27
ulto5おはようございます^_^02/26 06:34 ulto5朝メシは、松屋、ソーセージエッグ牛皿定食ライス特盛^_^ https://t.co/nlkRM89xaj02/26 06:35 ulto5昼飯は、STUMP 牛ハラミステーキ300gライス、 https://t.co/s6iElRq63702/26 14:18 ulto5オヤツでゼブラ〓コーヒー、パンオショコラとホット^_^食い過ぎライド https://t.co/nA1evwOgHw02/26 14:23 ulto5今日のライドは獲得標高1500mあったが、獲得カロリーが多すぎたから、夕飯は控えめにしよう^^02/26 18:58
Twitterまとめ投稿 2023/02/26
ulto5朝ZWIFT100分、洗濯、シャワー、ストレッチ、腹筋、プランク、朝飯、ドライブ02/25 10:37 ulto5昼飯は、駒形前川、上鰻重^_^ https://t.co/s62W57i5xp02/25 13:17 ulto5【最速の英語アプリmikanで800点突破 (1日5分 20日完結 TOEIC英単語)カテゴリーのランク15が修了したことを証します】 #英語アプリmikan #1日で100単語は余裕 #mikan https://t.co/eWas34JWCG02/25 16:56 ulto5#ラスバレ https://t.co/LlOAxlPTp502/25 19:00
Twitterまとめ投稿 2023/02/25
ulto5おはようございます^_^02/24 10:31 ulto5今朝は慌てて、朝ZWIFT超軽く、腹筋、プランク、ストレッチだけ、思ったより足が痛かった02/24 10:33 ulto5昼飯は皿うどん^_^ https://t.co/YBEU7P3FNy02/24 12:04 ulto5最近、200km以上乗っても疲れなくなったが、それは運動強度が低いからだ。ヒルクライムやらないとダメだな。02/24 12:56 ulto5雨は降っているが暖かい02/24 20:04 ulto5@yuki2401 おはありでした^_^02/24 20:04
Twitterまとめ投稿 2023/02/24
ulto5おはよう御座います^_^読売新聞社絆像前 https://t.co/3AbY3lEFB102/23 04:56 ulto5今日は芦ノ湖まで箱根駅伝往路をロードバイクです^_^02/23 04:57 ulto5芦ノ湖なう https://t.co/WrLt2ooJuO02/23 12:32 ulto5昼飯は、アネスト岩田ターンパイク箱根、さっくりカツカレー大盛とミルク^_^ https://t.co/9iNxmmsEyw02/23 14:16 ulto5芦ノ湖往復230kmなかなかきつかった^^帰りgarminが相模大野から246に誘導してしまいアップダウンが結構ありきつかった。だけど仲間とのライドは楽しい^_^ https://t.co/MF2Ko2MxNc02/23 22:08 ulto5@yuki2401 ありがとうございます^_^02/23 22:09
Twitterまとめ投稿 2023/02/23
ulto5おはようございます^_^02/22 06:00 ulto5考えすぎた、頭がダルい02/22 06:01 ulto5朝ZWIFTなう02/22 06:01 ulto5@INaXCenter おはようございます^_^02/22 06:10 ulto5@masatoin おはありおはようございますw02/22 10:16 ulto5@INaXCenter おはありおはようございますw02/22 10:16 ulto5昼飯はトンカツ^_^ https://t.co/KWEKNmp4Up02/22 12:07 ulto5世界人口の3/4を占めるグローバル・サウスの人々にとっては、「迷惑」な戦争?経済制裁?: ウクライナ侵攻1年 ロシア 世論の変化は?経済の影響は? | NHK https://t.co/9WDqqAf9L802/22 14:53 ulto5将棋人気=藤井聡太人気なのかな?: ABEMA・ニコ生、藤井聡太ブームで将棋が人気動画に:日本経済新聞 https://t.co/YNMjeevsI302/22 15:01
Twitterまとめ投稿 2023/02/22
ulto5昼飯はアンガスビーフハンバーグライス大盛、ミニサラダ^_^ https://t.co/qyeIUUF4Yj02/21 12:15
Twitterまとめ投稿 2023/02/21
ulto5朝トレはFTP15×2かなりきつかった^^調子はイマイチ^_^02/20 11:53 ulto5昼飯は鶏天カレー^_^ https://t.co/uSb6u59jsy02/20 12:48 ulto5RT @leijisha: 零時社からのお知らせです 漫画家松本零士が 2023年2月13日都内病院にて 星の海に旅立ちました これまで応援くださいましたファンの皆様 本当にありがとうございました 「遠く時の輪の接する処でまた巡り会える」 と松本は常々申しておりました…02/20 18:02 ulto5ChatGPT。UAEツアーの解説でも、栗村修が、凄いって言っている、普通に考えて、世の中が変わらないはずがない。02/20 21:40 ulto5AIの教育は、真剣にした方が良いのか?適当にした方が良いのか?しない方が良いのか?正直判らない。02/20 21:45 ulto5ChatGPT。UAEツアーの解説でも、栗村修が、凄いって言っている、普通に考えて、世の中が変わらないはずがない。 と言っている側から、 Chat GPTの答えは、やっぱりダメだと言っている。02/20 21:50 ulto5UAEツアー、第1ステージ面白かったけど、総合は、イベネプール有利な展開になった。02/20 21:59 ulto5イベネプールじゃない、エヴェネプールだった02/20 22:06
Twitterまとめ投稿 2023/02/20
ulto5おはようございます^_^02/19 08:01 ulto5朝ZWIFTは軽いグループワークアウト^_^02/19 08:02 ulto5昼メシは、やぶ重、大カツ丼^_^ https://t.co/hUj23CioJE02/19 13:32 ulto5荒川に新しく「墨田」緊急用船着場が出来ている。 https://t.co/fy1dHlS1J102/19 15:25
Twitterまとめ投稿 2023/02/19
ulto5おはようございます^_^02/18 06:55 ulto5朝飯は松屋ソーセージWエッグ定食ライス特盛 https://t.co/CWZJjqlR0m02/18 06:57 ulto5@mikuismyangel ありがとうございます。行田でなまずの天ぷら食べました^_^1300円で美味しかった^_^147km走りました。02/18 19:12