Twitterまとめ投稿 2022/06/30
ulto5おはようございます^_^06/29 05:35 ulto5朝トレです^_^06/29 05:35 ulto5最近、トレーニングがキツくなってきたからリカバリーが間に合わず、疲れが残りがち。06/29 05:36 ulto5昼飯は銀座チキンカレーとサラダ^_^ https://t.co/ZgIQAbgKZm06/29 11:54 ulto5@masatoin おはありこんにちはですw06/29 13:43 ulto5佐藤一郎先生の講演素晴らしかった。この人、何考えても面白いんだな。メタバースへの切り込みも切り口が面白いし、たぶん正しい。「想像のなかでいかに仮定するか?」か…それはそういうアプローチになるんだ https://t.co/Bu2B5R320R06/29 13:44 ulto5当たれ! https://t.co/ThQydECmEx06/29 13:45 ulto5メタバースを考えていてふと思ったんだが、僕は、ニコニコ超会議でぐでんぐでんに酔っぱらって、ビール売っているZUNさんやひろゆきさん@hirox246がすきだなあ・・・そんなメタバースがいいな。06/29 16:31 ulto540℃とかどうかしてるよ人◕ ‿‿◕人06/29 22:06 ulto5RT @kyodo_official: NATO、北欧2国の加盟認める https://t.co/ryPJVdHvl406/29 22:23
Twitterまとめ投稿 2022/06/29
ulto5おはようございます^_^06/28 05:19 ulto5朝トレです^_^06/28 05:19 ulto5NHKプラスでは選挙演説は放送しない。06/28 05:31 ulto5昼飯は韓国風ピリ辛豚焼肉定食 https://t.co/NC2TNI4d2R06/28 11:56 ulto5@masatoin おはありこんばんはです^_^06/28 18:27 ulto5仕事とトレーニング以外やる暇が全くない^^06/28 18:27
Twitterまとめ投稿 2022/06/28
ulto5おはようございます^_^06/27 05:28 ulto5さて、朝zwift^_^06/27 05:28 ulto5@masatoin おはありおはようございます^_^06/27 09:38 ulto5土日で約200㌔自転車乗ったが、熱中症予防のため水分補給、エネルギー補給にきをつけたら、体重1キロ増えた…バランスが難しい…体重は63キロ以下にはならない。トレーニングで筋肉が増えるから。06/27 09:43 ulto5関東甲信梅雨明けだって!まじかよ!まだ6月…06/27 11:06 ulto5マイバスケットでおかず買いに行ったら、汗だくでTシャツきれない06/27 12:18 ulto5洗濯物取り込んだだけで汗だく、、、^^;06/27 16:05
Twitterまとめ投稿 2022/06/27
ulto5おはようございます^_^06/26 06:01 ulto5今日は飯能から、鎌北湖に向かいます^_^暑そう…06/26 06:02 ulto5鎌北湖に着いた^_^すでに暑い^^; https://t.co/9WVgMvg9uZ06/26 08:27 ulto5北向地蔵尊なう^_^ https://t.co/2SCV1rEQT806/26 09:01 ulto5顔振峠平九郎茶屋、肉そば^_^ https://t.co/uQ9UF4mWyu06/26 09:56 ulto5野末見晴台^_^ https://t.co/7atR4LiIKV06/26 11:12 ulto5刈場坂峠^_^ https://t.co/wzp59HRTnQ06/26 11:52 ulto5ブリのカルパッチョ^_^ https://t.co/BWtFkJUtJ806/26 18:53 ulto5しらすのペペロンチーノ^_^ https://t.co/UaK1DIj32e06/26 19:03
Twitterまとめ投稿 2022/06/26
ulto5さぁ朝トレです https://t.co/ThQydECmEx06/25 05:26 ulto5おはようございます^_^06/25 05:26 ulto5のんびり朝トレです^_^06/25 05:29 ulto5@mikuismyangel おはようございます^_^06/25 05:57 ulto5結構疲れた…Stravaのアクティビティ記録です。 https://t.co/XogKION6Nx https://t.co/18OHUHYB6s06/25 08:39
Twitterまとめ投稿 2022/06/25
ulto5大谷翔平すごいなぁ。神様、大谷選手が怪我しません様に06/24 03:40 ulto5RT @vaam_official: ◤ 伊藤さんのツッコミは 全部アドリブです〓 ◢ ①@vaam_official をフォロー ②この投稿をRT ③結果がすぐ通知! アタリが出たら、 #ヴァームスマートフィットウォーター 12本セットをプレゼント〓 #打倒_体脂肪…06/24 03:42 ulto5おはようございます^_^06/24 05:22 ulto5@heev3939 おはようございます^_^行ってらー^_^06/24 05:22 ulto5さてと朝zwift^_^06/24 05:23 ulto5RT @vaam_official: @ulto5 / 打倒!体脂肪〜 打倒!体脂肪〜 ヴァヴァヴァヴァヴァヴァヴァヴァ……? \ あれ?残念…ハズレです〓 7月3日まで毎日1回チャレンジできるよ! また挑戦してね〓 #打倒_体脂肪 #ヴァヴァヴァヴァヴァヴァー #VA…06/24 05:23 ulto5昼飯は、カレーそば、サラダ、コロッケ、ご飯^_^ https://t.co/1heWUui2fv06/24 12:14 ulto5@4569gjmw4569 おはありでしたw06/24 18:02 ulto5@masatoin おはありでしたw06/24 18:02 ulto5RT @vaam_official: _╭━━━━━━━━━━━━━━╮ \ 実はハズレ動画は3パターン〓 ╰━━━━━━━━━━━━━━╯ ①@vaam_official をフォロー ②この投稿をRT ③結果がすぐ通知! アタリが出たら、 #ヴァームスマートフィットウォ…06/24 18:03 ulto5@4569gjmw4569 おつありですw暑くなりました06/24 19:21 ulto5RT @0xtakuya: #NFT=アートを購入する印象が強いですよね。こちら「山古志村 #NishikigoiNFT」では錦鯉のNFTを保有すると ”デジタル住民票” が取得できる未来の取り組みをいち早く取り入れています☺️ ホルダーは900人を超えているそうで、過疎地域の…06/24 19:22 ulto5ありがとうございました。面白い展示が多くて見きれませんでした。また明日宜しくお願いします。 https://t.co/mM0GBEZ4DH06/24 19:44
Twitterまとめ投稿 2022/06/24
ulto5RT @vaam_official: 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ヴァームがもらえるチャンス! 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ①@vaam_official をフォロー ②この投稿をRT ③結果がすぐ通知! アタリが出たら、 #ヴァームスマートフィットウォーター 12本セットをプレゼ…06/23 10:16 ulto5RT @vaam_official: / 私たちは #打倒_体脂肪 できるだろうか・・! \ ①@vaam_official をフォロー ②この投稿をRT ③結果がすぐ通知! アタリが出たら、 #ヴァームスマートフィットウォーター 12本セットをプレゼント〓 #打倒_体脂…06/23 10:16 ulto5RT @vaam_official: @ulto5 / 打倒!体脂肪〜 打倒!体脂肪〜 ヴァヴァヴァヴァヴァヴァヴァヴァ……? \ あれ?残念…ハズレです〓 7月3日まで毎日1回チャレンジできるよ! また挑戦してね〓 #打倒_体脂肪 #ヴァヴァヴァヴァヴァヴァー #VA…06/23 10:17 ulto5@vaam_official 毎日トレーニング前に飲んでますよw06/23 10:18 ulto5朝トレ後にプロテインを飲んでいたが、今日からBCAAも飲んだら調子よさそうだ。ストレッチを欠かさず無理せず行こうw06/23 11:07 ulto5#ザバスチャンス https://t.co/ukUpMuBuG406/23 11:21 ulto5昼飯は函館あじさい風塩ラーメンとライスとサラダ^_^ https://t.co/e6cAW0StEk06/23 11:54
Twitterまとめ投稿 2022/06/23
ulto5ロードバイクを再開して8ヶ月になる。毎日トレーニングをして、体重は15㌔落ちて、150㌔位は走れる様になった。10%勾配程度の峠も登れる。大変なのはリカバリーだ。ストレッチ、マッサージ、栄養補給…気をつけないと若い頃の様にはいかない。06/22 04:31 ulto5初音ミクや人工知能に出来て、人間に出来ないことは、歳を取らない事だ。06/22 05:07 ulto5RT @arimoto_kaori: 総理やめましょうよ。くだらない。 【速報】岸田総理、節電した家庭や企業を優遇する新制度発表(TBS NEWS DIG Powered by JNN) #Yahooニュース https://t.co/p7nu0CCRGW06/22 05:07 ulto5家に光引いているから、5Gは要らないし、外出先で動画配信見なければ、5Gは要らない。値段が安い方がいい。06/22 05:27 ulto5おはようございます^_^06/22 05:27 ulto5さて、朝zwift06/22 05:28 ulto5RT @cfm_sonicwire: 音楽シーンで使える「分析力」が身につく講座が、来週から始まるようです! サブスクで聴かれる時代に、数字をどう読み解くかは喫緊の課題ですね。SONICWIREスタッフも受講します。 https://t.co/MSWVjrwbd706/22 08:51 ulto5昼飯はカツカレー大盛りとサラダ^_^ https://t.co/uvusAjn0m806/22 11:53 ulto5最近は、昼飯ガッツリ食わないと、間食してしまう…06/22 12:22 ulto5残念ながらゲームはデイリーをオートで回すのが精一杯でほかには何もできない。時間がない。俺を団長にした奴が悪い06/22 12:38 ulto5RT @WSJJapan: エアバス、ロシア産チタンへの制裁回避を西側に要請 #ロシア https://t.co/0aQ5vDEZog06/22 16:27 ulto5RT @vaam_official: / 用意したヴァームはなんと・・ ✨合計6,000本✨ \ ①@vaam_official をフォロー ②この投稿をRT ③結果がすぐ通知! アタリが出たら、 #ヴァームスマートフィットウォーター 12本セットをプレゼント〓 #打倒_…06/22 16:28
Twitterまとめ投稿 2022/06/22
ulto5おはようございます^_^06/21 05:17 ulto5さて、朝日zwift06/21 05:18 ulto5@masatoin おはありおはようございますw06/21 11:00 ulto5@mikuismyangel おはありおはようございますw06/21 11:00 ulto5今朝のFTP BUILDER TEMPO84分はきつかった。疲労のリカバリー方法が重要。もういい年だからねw06/21 11:02 ulto5昼飯は豚生姜焼き^_^ https://t.co/95QZhRqwo206/21 11:58 ulto5@masatoin おはありこんにちはですw06/21 13:01 ulto5RT @asahi_globe: Pepper(ペッパー)で知られるソフトバンクロボティクスがロボット事業への投資を加速させている。 その一つが、中国の「Keenon」の配膳ロボットだ。厨房から注文客のところにすいすいと料理を運ぶ。(アーカイブ動画) ✅これが未来のレストラ…06/21 13:03 ulto5ロードバイク再開して生活がリアル寄りになったから5G要らない。Zwiftでバーチャルライドやるけど、家はWifiだし、ツーリングで5Gは使わない。峠で4Gが使えれば十分です。06/21 13:08 ulto5今日は夏至…夏だなあ06/21 15:08 ulto5RT @MLIT_JAPAN: 【#国土交通白書 情報】 #令和4年版国土交通白書 を公表! 今回の白書は、「気候変動とわたしたちの暮らし」というテーマで、脱炭素社会の実現に向けた動向や取組み、これからの暮らしの展望について記載。 インタビューやコラムなど内容も充実し、読み応え…06/21 15:10
Twitterまとめ投稿 2022/06/21
ulto5おはようございます^_^06/20 05:49 ulto5松山英樹凄い追い上げ^_^06/20 05:50 ulto5昼飯は松屋牛丼大盛りとサラダ^_^ https://t.co/BMkLN0giUd06/20 12:22 ulto5@yuki2401 おはありおはようございます^_^06/20 16:52 ulto5@masatoin おはありおはようございます^_^06/20 16:53